仕込み 一覧

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

お。BGMを入れ忘れましたね。ほほほ。 今回は1品しか作れませんでしたが、煮浸しくらいならちょいちょいとレンチンすればできるの...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ポークチョップは先程食べましたが、想像していたよりも美味しかったです。バターとみりんがポイントなのかもしれません。

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

相変わらずの揚げ浸しですが、「よろしこ」の緊急回避に成功しました。 うちの母は揚げ浸しというものを知りませんでした。うむ。そう...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

落ち込んだりする隙がないほど元気にしています。よく寝て、よく運動して、よく食べましょう。

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

最後の方でカラオケしてます。週末を一人でエンジョイするタイプのおじさんです。

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今回は揚げ浸しです。すごく美味しかったのでしばらくこれでいこうと思います。 このところインフルエンザが大流行しています。皆様、...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

新年明けましておめでとうございます。 今年はもっと自炊力を高めて、安くお手軽に満足度の高い栄養バランスの取れた食事ができるよう...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

里芋を煮た残り汁で牡蠣を茹でて、少し出汁を追加してそれでお米を炊きました。炊きあがったご飯にしらす干しをさっくりと混ぜ合わせました。...

記事を読む

水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り(2018/12/15)

水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り(2018/12/15)

ここにはありませんが、平日に作ったごぼうとほうれん草の和え物がなかなか美味しかったです。和え物は焼き物と比べて冷蔵にしやすいですね(...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今週もまた試行錯誤しながら常備菜を用意しています。今回は冷蔵品や半調理が多いです。やはり味は大事・・・。

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今回はシーズニングに頼らず、ちょっと変わった味付けのものをメインに作ってみました。 でも、そうですねぇ。エビチリ、たべたいです...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ちょっと遅くなってしまいましたが、先週分の動画でございます。お納めください。私は今週も元気です!(やったぜハーフマラソンサブ2達成!...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ハーフマラソンを走ったあとに皿洗いをはじめました。11/23もハーフマラソンですので、同じような感じになるかもしれません。 こ...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

短時間にまとめて1週間分の常備菜を作る方が多くてびっくりします。 私の場合はゆっくりのんびりやらせてもらっています。仕事ではな...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今回は「ドジっ子」というかなんというか「琵琶法師」ですね(謎)。 やっぱり主菜が弱いので、スーパーのお惣菜を詰めちゃうかもです...

記事を読む

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

「お弁当の常備菜というのはそんなに量は要らないんだなぁ」というのが近ごろの感想です。 独身おじさんが昼に食べる分だけをつくるの...

記事を読む

動画「一週間分の自家製冷食おかずを準備」

動画「一週間分の自家製冷食おかずを準備」

昼前に始めた作業が、21時前に終わるという感じです。漬け物があるのでそうなってしまうだけで、実際に動いている時間は2時間ほどです。 ...

記事を読む

動画「ライトにさらっとお弁当主菜づくり」

動画「ライトにさらっとお弁当主菜づくり」

シーズニングは、使ってしまえば「なんだよこんなの手持ちの調味料でもっと美味しく作れるじゃん」と思うかもしれませんが、「最小限の手間で...

記事を読む

スポンサーリンク