仕込み 一覧

動画「お片付けをしてぬか漬け」

動画「お片付けをしてぬか漬け」

ナスとキュウリのぬか漬けの仕込みをしただけですが、こう糠を触っていると土いじりをしているようで落ち着きます。ぬか漬けを作るという行為...

記事を読む

動画「ぬか床ケアして焼きそばの常備菜」

動画「ぬか床ケアして焼きそばの常備菜」

ぬか漬けも焼きそばもゆで卵も、全部翌日のお弁当になっています。 ああ、お弁当って、面倒くさいですねぇ(笑)。 でも、食べ...

記事を読む

動画「ハンバーグを作ってそのままお弁当の準備」

動画「ハンバーグを作ってそのままお弁当の準備」

ハンバーグのつなぎは、卵でゆるくなった生地を硬くするためだけに使っています。そのためなかなか原価が高いのですが、その分、美味しくヘル...

記事を読む

動画「ぬか床を愛でる日曜日」

動画「ぬか床を愛でる日曜日」

最近はまたぬか床をいじることが多くなってきていますが、水分の多いものを漬けることが多いので、そのケアが必要になっているだけです。 ...

記事を読む

動画「たっぷり皿洗いのあとにぬか床メンテナンス」

動画「たっぷり皿洗いのあとにぬか床メンテナンス」

今回は皿洗い中に無駄話をしていなかったので(笑)、環境音としてたっぷりと5分間、皿洗いを堪能していただきます。 そのあと、ぬか...

記事を読む

動画「キュウリとナスのぬか漬け」

動画「キュウリとナスのぬか漬け」

最近はボチボチなぬか漬け。久しぶりの感じがします。ぬか漬けをたくさん食べるとお腹の調子は良いようなので、またぬか漬けシーンも増えてく...

記事を読む

動画「皿洗いからのオクラのぬか漬けと豚キムチ」

動画「皿洗いからのオクラのぬか漬けと豚キムチ」

サムネイルは翌日のお弁当です。オクラのぬか漬けは冷蔵庫で2日ほどかかるので、酢漬けを持っていきました。食洗機が欲しいですが、水栓のメ...

記事を読む

動画「玉ねぎの酢漬けはつらいので、キャベツと混ぜてみたという出血大サービスの回」

動画「玉ねぎの酢漬けはつらいので、キャベツと混ぜてみたという出血大サービスの回」

ここから得られた教訓は「研ぎたての包丁で嬉しくなって調子に乗るのは、やめましょう。」「切り方に変な癖がつくので、包丁は切れなくなる前...

記事を読む

動画「休日の炊事アラカルト」

動画「休日の炊事アラカルト」

例によって皿洗いから始まり、ご飯を冷凍して、プロテインを溶かして、ぬか床をケアして終わりました。 Tシャツはスイスのアーミーナ...

記事を読む

動画「炊事アラカルト」

動画「炊事アラカルト」

洗い物から始まり、お塩を詰めて、ぬか漬けをつくり、明日のお弁当の用意をするというのをタイトルに込めることができずに、アラカルトとしま...

記事を読む

動画「お皿を洗っておかずの仕込み」

動画「お皿を洗っておかずの仕込み」

オーブントースターで辛子明太子を焼いているあいだに、お皿洗いをはじめ、合間合間におかず作りをしていく典型的な平日の夜の炊事です。

記事を読む

動作「グリルドチキンブームみたいです!」

動作「グリルドチキンブームみたいです!」

つまり、ブームというからにはいつかは終わるもの・・・。この動画のアップロードから半月経った今はグリルドチキンブームは終わっています。...

記事を読む

動画「カレー用豚肉で角煮」

動画「カレー用豚肉で角煮」

既にきれたお肉を使っての角煮ははじめてでしたが、美味しくできました。最後に胡麻と一味唐辛子を振ればさらにいい感じに。お弁当に煮汁は持...

記事を読む

動画「グリルドチキンとキャベツの酢漬け」

動画「グリルドチキンとキャベツの酢漬け」

グリルドチキンと言いつつ、味付けは醤油と味醂なので焼き鳥のようなものです。長ネギも入っていますしね。

記事を読む

動画「お皿を10倍速で洗って、5倍速でオクラのぬか漬け」

動画「お皿を10倍速で洗って、5倍速でオクラのぬか漬け」

何気ない日常を撮ったなりにお届けするとそのままの退屈な日常になってしまうので、ちょいちょい工夫をしています。スポットで早回しにしてい...

記事を読む

動画「夜な夜な皿を洗って肉野菜炒め」

動画「夜な夜な皿を洗って肉野菜炒め」

深夜にだべりながら皿洗いをして、玄米を炊いて、肉野菜炒めを作っています。ちなみに翌朝、ちゃんとぬか漬けを切ってお弁当を持っていってい...

記事を読む

動画「お弁当の主菜、焼き鳥風チキングリルを魚グリルで。」

動画「お弁当の主菜、焼き鳥風チキングリルを魚グリルで。」

焦げ目はまた違った風味を生みますね。漬け込んだ状態での冷凍は成功だったと思います。パンを洗うのが大変ですが、定期的にマイブームが起き...

記事を読む

動画「焼き鳥風チキングリルとキャベツの酢漬け」

動画「焼き鳥風チキングリルとキャベツの酢漬け」

久しぶりにゆっくりマッタリ作った気がします。最近の流行りはグリルのようですが、それはぬか漬けが日常になった証拠でもあります。

記事を読む