動作「炊き込みご飯の焼鮭定食」

動作「炊き込みご飯の焼鮭定食」

真っ昼間はカメラが逆光になりがちなキッチンですが、それはまた表情があっていいかなと思います。醤油が昆布しょうゆなので色が薄いですが、...

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動画「片付けをしながら次第に気分を上げてごはんを作る回」

動画「片付けをしながら次第に気分を上げてごはんを作る回」

家事に疲れるというよりも家事が元気の取っ掛かりのような感じで、やること自体は面倒くさいのですが、やっていると元気がでてきます。本当で...

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動画「翌日のお弁当の準備」

動画「翌日のお弁当の準備」

順調にお弁当生活を再開したところです。頑張っておりますが、気張りすぎるのもよくありません。もっと肩の力を抜いて自然に対峙できるように...

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動画「【DX】小さいカメラで皿洗いテスト」

動画「【DX】小さいカメラで皿洗いテスト」

「あ。このおじさん。本当にDXのDをダイレクトという意味で使ってきたよ!」という感じではございます。中身は喋りまくりながら動画テスト...

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動画「朝の皿洗いからのおにぎり弁当」

動画「朝の皿洗いからのおにぎり弁当」

今回の教訓は「冷凍は個別ラップを忘れずに」と「凍ってくっついた場合はパン切り包丁で」です。あぶないあぶない。精進します。

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動画「炊き込みご飯と納豆玉子焼き」

動画「炊き込みご飯と納豆玉子焼き」

ばたつきながらもなんとかなんとか、お弁当の仕込みっぽいことができました。これ以降、またお弁当の常備菜らしい番組が増えると思いきや・・...

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動画「キュウリとゴボウをぬか漬けに」

動画「キュウリとゴボウをぬか漬けに」

夏の野菜ではございますが、キュウリが他と比べて安かったので、思わず手にとった次第です。ぬか漬けとくればキュウリというくらい鉄板ですの...

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動画「こまい作業をしながらひたすら喋る」

動画「こまい作業をしながらひたすら喋る」

プロテインを水に溶かして、しめじをほぐして冷凍し、サバの味噌煮を使った人参と玉ねぎの和え物の話を延々と(?)しています。元気がよろし...

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動画「玄米チャーハンと牡蠣のお味噌汁」

動画「玄米チャーハンと牡蠣のお味噌汁」

先日土鍋で炊いた玄米をチャーハンに使いました。結構量があったのですが、チャーハンにするとぺろっと食べられるものですね。

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動画「土鍋で玄米!アジの開き定食」

動画「土鍋で玄米!アジの開き定食」

心なしか体にいい感じがします。でもきっと、おこげは白米のほうが美味しいと思います(笑)。途中でさばの味噌煮和えの仕込みをしています。

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動画「朝からマッタリと焼鮭定食」

動画「朝からマッタリと焼鮭定食」

朝からお皿洗いながら朝食を用意しました。アルミホイルに鮭がついてちょっとぼろってなりましたが、気にしない気にしない。

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動画「ちゃちゃっとチャーハン」

動画「ちゃちゃっとチャーハン」

半月遅れくらいで編集していますが、この日も日曜だというのになかなかお疲れちゃんな感じがします(結構編集で切っています)。 もろ...

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動画「なんと!完全ノーカットで等倍速でラーメン作るよ!」

動画「なんと!完全ノーカットで等倍速でラーメン作るよ!」

ちょっとグダるところはあるものの、私自身が通して見て、特にひまする部分はなかったので、枠外の音などを楽しんでいただければと思います。...

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動画「皿洗ってパン!皿洗ってパンですよ奥さん!」

動画「皿洗ってパン!皿洗ってパンですよ奥さん!」

定番すぎるお休みの日の皿洗いからのお昼のパンです。しかも、チーズの上にケチャマヨでオーブントースターへINという手抜き。 色々...

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動画「もはや定番の焼鮭定食いってみよう」

動画「もはや定番の焼鮭定食いってみよう」

鮭ってなんでこんなに美味しいのでしょう。値段はそこそこなのに栄養価が高いし、何より飽きがきません。 最近思うのは、しっかり運動...

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動画「味見をしながら中華風唐揚げちゃん」

動画「味見をしながら中華風唐揚げちゃん」

唐揚げは時間がかかりますよねぇ。いっそのこと、唐揚げライブ配信とかしたほうがいいのではないかと思うほどです。 冬眠中の古いMa...

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動画「お昼はマルちゃんの味噌ラーメン」

動画「お昼はマルちゃんの味噌ラーメン」

具材はもやしとベーコンと卵!想像以上に濃厚なお味噌で美味しかったです。タンメンばかりでしたが、お味噌もなかなかですよ。これならごはん...

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動画「野菜の前処理をする回」

動画「野菜の前処理をする回」

ストレス溜まっているのか、作業中に喋りが止まらなくて編集点が作れなかったので、苦肉の策を講じてみました。 良いストレス解消にな...

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