動画「鶏そぼろと炒り卵」

動画「鶏そぼろと炒り卵」

翌日、お弁当として持っていきましたが、詰めている様子は録画しなかったので動画はありません。お弁当は2色そぼろ丼と味噌ニンニクとザーサ...

記事を読む

動画「お片付けをしてぬか漬け」

動画「お片付けをしてぬか漬け」

ナスとキュウリのぬか漬けの仕込みをしただけですが、こう糠を触っていると土いじりをしているようで落ち着きます。ぬか漬けを作るという行為...

記事を読む

動画「皿洗いをして肉野菜炒め再び」

動画「皿洗いをして肉野菜炒め再び」

同じ食材で違う料理を作れると良いのですが、ひとりだと如何ともし難い・・・というか、一人だとあまり気にならないんですよね、連日おなじご...

記事を読む

動画「二日酔いを反省しながら皿洗い」

動画「二日酔いを反省しながら皿洗い」

手が痒いのは蚊に刺されたからです。夜の公園で休んでいたときに刺されまくったものと思われます。(お恥ずかしい) 片付けるものを片...

記事を読む

動画「酷い二日酔いの日の晩ご飯に肉野菜炒め」

動画「酷い二日酔いの日の晩ご飯に肉野菜炒め」

居酒屋配信というわけではなく、二日酔いの原因をサムネイルにしてみました。 夜になってやっと固形物をということで、肉野菜炒めを作...

記事を読む

動画「焼きそば弁当と朝ごはんを用意してお片付け」

動画「焼きそば弁当と朝ごはんを用意してお片付け」

お弁当は前日に用意していたのでほぼご飯を温めるだけでした。 その余力を利用して片付けをしたり朝ごはんを用意したり・・・。 ...

記事を読む

動画「ぬか床ケアして焼きそばの常備菜」

動画「ぬか床ケアして焼きそばの常備菜」

ぬか漬けも焼きそばもゆで卵も、全部翌日のお弁当になっています。 ああ、お弁当って、面倒くさいですねぇ(笑)。 でも、食べ...

記事を読む

動画「ハンバーグを作ってそのままお弁当の準備」

動画「ハンバーグを作ってそのままお弁当の準備」

ハンバーグのつなぎは、卵でゆるくなった生地を硬くするためだけに使っています。そのためなかなか原価が高いのですが、その分、美味しくヘル...

記事を読む

動画「ぬか床を愛でる日曜日」

動画「ぬか床を愛でる日曜日」

最近はまたぬか床をいじることが多くなってきていますが、水分の多いものを漬けることが多いので、そのケアが必要になっているだけです。 ...

記事を読む

動画「たっぷり皿洗いのあとにぬか床メンテナンス」

動画「たっぷり皿洗いのあとにぬか床メンテナンス」

今回は皿洗い中に無駄話をしていなかったので(笑)、環境音としてたっぷりと5分間、皿洗いを堪能していただきます。 そのあと、ぬか...

記事を読む

動画「豚キムチともやしのナムル」

動画「豚キムチともやしのナムル」

こんにちは。大した違いが無いのなら、ひと手間を惜しむミズブキです。 「彩りよりも栄養バランス。」 「量よりも満足度。...

記事を読む

動作「ぬか床の手入れと主菜のない夜ご飯」

動作「ぬか床の手入れと主菜のない夜ご飯」

今回、ナスがきれいに漬かりました。家メシはなんというか余り物ですね。たぶん、主菜はぬか漬けです。

記事を読む

動画「有給休暇のブランチにトースト」

動画「有給休暇のブランチにトースト」

調が予想されるのなら、休みの予定にしてしまうのが吉。無理をするとリカバリーに時間がかかることに気がつくお年頃。身に沁みて、無理ややん...

記事を読む

動画「眠そうな照り焼きポークの卵とじ弁当」

動画「眠そうな照り焼きポークの卵とじ弁当」

明らかに寝起き・・・頑張れおじさん!恐らくあと20年くらいはこの生活だぞ!もっと色々エンジョイしないと定年までもちません!

記事を読む

動画「キュウリとナスのぬか漬け」

動画「キュウリとナスのぬか漬け」

最近はボチボチなぬか漬け。久しぶりの感じがします。ぬか漬けをたくさん食べるとお腹の調子は良いようなので、またぬか漬けシーンも増えてく...

記事を読む

動画「二食連続冷やし中華のポンコツ配信」

動画「二食連続冷やし中華のポンコツ配信」

二食連続で冷やし中華を食べることとなりました。美味しいし、材料もまだあるのでやったのですが、「おじいちゃんなのでさっき食べたのを忘れ...

記事を読む

動画「9月になってしまったけど今年はじめての冷やし中華」

動画「9月になってしまったけど今年はじめての冷やし中華」

よく考えたら冷やし中華を食べていないということに気がつき、ぎりぎりアウトで冷やし中華を食べました。卵麺と酸っぱいタレ、そしてキュウリ...

記事を読む

動画「皿洗いからのオクラのぬか漬けと豚キムチ」

動画「皿洗いからのオクラのぬか漬けと豚キムチ」

サムネイルは翌日のお弁当です。オクラのぬか漬けは冷蔵庫で2日ほどかかるので、酢漬けを持っていきました。食洗機が欲しいですが、水栓のメ...

記事を読む