冷蔵庫掃除ご飯（写真大量）

肉野菜のオイスターソース炒め定食といったところです。

小松菜と青梗菜、豚小間です。

おなじみタッパーご飯。

切り刻みます。

レンチンです。

味噌汁をスタンバイ。

炒めます。

お湯を入れて味噌をときます。

ごはんもOK。

火を止めてからオイスターソースを回しかけます。焦げ厳禁。

洗い物が増えるのがイヤーなので、ここのところタッパーから直接いただいています。