朝弁当昼弁当

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朝ごはんは炊き込みご飯とベーコンエッグです。

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昼ごはんは、蒸し卵(保温中の炊飯器で一晩)ときんぴらごぼうとおひたしです。もやししか見えていませんが、下にたくさんのほうれん草が入っています。お茶はゲンノショウコ・ハブ茶・どくだみ茶のブレンドです。

炊き込みご飯で栄養バランスをとりにいっています。

あれ?今日は保温4日目じゃないかな?厳しいかも。昨日、飲みに行ってしまったので消費できなかったのが痛いですね。※これらは昨日のお弁当です。

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