ピザトースト（写真大量）

朝ごはんです。

冷凍させていたライ麦パンです。

なかなか使えるこいつをベースにします。

スプーンでのばします。

ピーマンを輪切りにして乗せます。

玉ねぎをみじん切りに。チーズも乗せます。

このままだと上の方は味が薄いので上からマヨネーズをぐるぐるとかけまわします。

トースターで7分。できあがりです。