スクリューロックのタッパー弁当

まさに冷蔵庫からそのまま持ちだしたようなお弁当です。回して締める蓋なので、汁物も大丈夫だとか。

水菜のごま油炒め+蒸し卵+ピーマンと玉ねぎの酢漬けにマヨネーズ。

サラダ菜・ごぼう・茄子・オクラ・プチトマトに胡麻ドレッシング。

鮭の揚げ物と蒸したアスパラガスにとろけるチーズを振ってオーブンで焼いたもの。

おいしくいただきました。炭水化物が少なめだと、食後の眠気も無くてよいですが、それとは関係なく、帰りの電車ではコックリしてしまいます。