独身弁当男子の動画つき料理ブログ
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2016年07月
2016/7/28 お弁当
今日は久しぶりに朝から全部用意しました。炒めものと袋味噌汁です。汁がでるような炒めものでもスクリューキャップのタッパーなら安心です。...
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スープとごはんというオーソドックスなスタイルです。このスープで溜まっていた仕込んだ食材を使いきりました。よかったよかった。 ...
今日は久しぶりに玉子焼きなんぞを用意してみました。中にベーコンを入れています。 スープは鶏ガラベースです。何が入ってい...
2016/7/21 お弁当
多少、味は変わっていますが、根本は変わらず・・・。 鶏ガラは使ったものの、香味ペーストと豆板醤も混ぜています。茄子・も...
そろそろ違うものをと思っても、ハンバーグあたりはどうしてもご飯大盛りを誘発しますし・・・。よくよく考えて見れば、酢の物と豚汁みたいな...
2016/7/15 お弁当
味噌汁と十穀米とお味噌汁です。お味噌汁は袋味噌汁であさりです。 香味ペーストと豆板醤で味付けました。作ったのは朝。当日...
おかずがメインでご飯は多分ラーメンライスのライスよりも少ないです。 こちらはシーザーサラダ。人参・ピーマン・キャベツの...
2016/7/13 お弁当
いつもどおりのサラダとスープですが、今回は香味ペーストは使っていません。 顆粒のガラスープを使っています。豆板醤も入れ...
2016/7/8 お弁当
最近やけに押しているスープとサラダのお弁当です。具材ごとに作りおくことで、足が速いものが他の具材を巻き込むこともありません（そっちか...
2016/7/5 お弁当
なかなか具だくさんなサラダとスープです。メモをしていないと忘れるほどです。 スープはいつもの（？）香味ペースト+豆板醤...
2016/7/4 仕込み
主に使うのはこちらのシリコン製のタジン鍋。 しめじはこんな風に詰めてレンチン。 青梗菜の場合はち...
2016/7/4 お弁当
スープジャーに具材を突っ込んでお湯とスープの素を入れて持ってきました。 具材をいれてCookDoの香味ペーストと豆板醤とお湯を...
2016/7/2 お弁当
全社の下期キックオフミーティングとかで1時間早く出社することを強要されたので、前日の反省が生かすまもなく・・・。6時前に起きることを...
すっかり定着をしているタッパーのお弁当です。 くるみ・小松菜・プチトマト・ナス・椎茸・オクラにシーザードレッシングをか...
