2016年07月 一覧

空芯菜炒めのお弁当

空芯菜炒めのお弁当

今日は久しぶりに朝から全部用意しました。炒めものと袋味噌汁です。汁がでるような炒めものでもスクリューキャップのタッパーなら安心です。...

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スープのお弁当

スープのお弁当

スープとごはんというオーソドックスなスタイルです。このスープで溜まっていた仕込んだ食材を使いきりました。よかったよかった。 ...

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玉子焼きとスープのお弁当

玉子焼きとスープのお弁当

今日は久しぶりに玉子焼きなんぞを用意してみました。中にベーコンを入れています。 スープは鶏ガラベースです。何が入ってい...

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まだまだサラダとスープ

まだまだサラダとスープ

多少、味は変わっていますが、根本は変わらず・・・。 鶏ガラは使ったものの、香味ペーストと豆板醤も混ぜています。茄子・も...

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安定してきてしまったスープとサラダ

安定してきてしまったスープとサラダ

そろそろ違うものをと思っても、ハンバーグあたりはどうしてもご飯大盛りを誘発しますし・・・。よくよく考えて見れば、酢の物と豚汁みたいな...

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スープばかりだと炒めモノ欲しくなるよね弁当

スープばかりだと炒めモノ欲しくなるよね弁当

味噌汁と十穀米とお味噌汁です。お味噌汁は袋味噌汁であさりです。 香味ペーストと豆板醤で味付けました。作ったのは朝。当日...

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スープとサラダとニシンの酢漬け!

スープとサラダとニシンの酢漬け!

おかずがメインでご飯は多分ラーメンライスのライスよりも少ないです。 こちらはシーザーサラダ。人参・ピーマン・キャベツの...

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ガラスープとサラダのお弁当

ガラスープとサラダのお弁当

いつもどおりのサラダとスープですが、今回は香味ペーストは使っていません。 顆粒のガラスープを使っています。豆板醤も入れ...

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ぶしょうなおじさんでもサラダとスープのお弁当は捗る!

ぶしょうなおじさんでもサラダとスープのお弁当は捗る!

最近やけに押しているスープとサラダのお弁当です。具材ごとに作りおくことで、足が速いものが他の具材を巻き込むこともありません(そっちか...

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サラダとスープのスペシャルお弁当

サラダとスープのスペシャルお弁当

なかなか具だくさんなサラダとスープです。メモをしていないと忘れるほどです。 スープはいつもの(?)香味ペースト+豆板醤...

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とあるレンチンおじさんの平日の仕込み風景

とあるレンチンおじさんの平日の仕込み風景

主に使うのはこちらのシリコン製のタジン鍋。 しめじはこんな風に詰めてレンチン。 青梗菜の場合はち...

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スープのお弁当

スープのお弁当

スープジャーに具材を突っ込んでお湯とスープの素を入れて持ってきました。 具材をいれてCookDoの香味ペーストと豆板醤とお湯を...

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セロリと蒸鶏のサラダ

セロリと蒸鶏のサラダ

全社の下期キックオフミーティングとかで1時間早く出社することを強要されたので、前日の反省が生かすまもなく・・・。6時前に起きることを...

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サラダ主体のお弁当

サラダ主体のお弁当

すっかり定着をしているタッパーのお弁当です。 くるみ・小松菜・プチトマト・ナス・椎茸・オクラにシーザードレッシングをか...

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