2017年07月21日 一覧

動画「シンプル！ぬか漬けとソーセージとちりめんじゃこのお弁当」

2017/7/21 お弁当

粗食といえばそうですが、蛋白質しっかり摂っているし、カルシウムも豊富で、ぬか漬けのお陰で植物性乳酸菌は豊富。ぬか漬けを食べると本当に...

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