2018年03月16日 一覧

動画「キュウリとゴボウをぬか漬けに」

動画「キュウリとゴボウをぬか漬けに」

夏の野菜ではございますが、キュウリが他と比べて安かったので、思わず手にとった次第です。ぬか漬けとくればキュウリというくらい鉄板ですの...

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動画「こまい作業をしながらひたすら喋る」

動画「こまい作業をしながらひたすら喋る」

プロテインを水に溶かして、しめじをほぐして冷凍し、サバの味噌煮を使った人参と玉ねぎの和え物の話を延々と(?)しています。元気がよろし...

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動画「玄米チャーハンと牡蠣のお味噌汁」

動画「玄米チャーハンと牡蠣のお味噌汁」

先日土鍋で炊いた玄米をチャーハンに使いました。結構量があったのですが、チャーハンにするとぺろっと食べられるものですね。

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