2019年11月 一覧

動画「お疲れおじさんのデイリー皿洗い」

動画「お疲れおじさんのデイリー皿洗い」

今日は炭水化物を食べたり常備菜にしたりした日でした。 スーパーのパンで何事かを語るというのは、パンが主食の国からしたら、日本人...

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動画「お疲れおじさんのデイリー皿洗い」

動画「お疲れおじさんのデイリー皿洗い」

今回から「皿洗い」用のフォーマットを用意してみました。しっとりとくたびれたおじさんの雰囲気が出ていて、たいへんお疲れ様な感じがします...

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動画「寝不足おじさんのお弁当準備とデイリー皿洗い」

動画「寝不足おじさんのお弁当準備とデイリー皿洗い」

今回は翌日のお弁当の用意をしてから皿洗いをしました。 大したものは作っていないのですが、早く寝ようと思っていたのに何故作りはじ...

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動画「デイリー皿洗いおじさん」

動画「デイリー皿洗いおじさん」

こういう粉ふるい付きの粉入れが欲しかったんですよね。手軽に粉振れるし、かけすぎることもないですし、洗い物も出ないので。

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動画「デイリー皿洗いおじさん」

動画「デイリー皿洗いおじさん」

今日も一日お疲れさまでした。洗濯もして洗濯物も干したのですが、どうも畳むところまで手が回らないんですよね(ズボラ)。

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動画「お弁当の準備してデイリー皿洗い」

動画「お弁当の準備してデイリー皿洗い」

毎朝目覚めよく、朝ごはんが美味しいと感じられる生活を目指して、頑張りましょう(定期お得便で届いた焼酎二升とウイスキー2.7リットルを...

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動画「ハーフマラソンシャリバテおじさんのデイリー皿洗い」

動画「ハーフマラソンシャリバテおじさんのデイリー皿洗い」

おにぎりブームが来てしまいました。実は、これは結構面倒なブームなのです。 明日の具は、紫蘇の実の醤油漬けとほぐし鮭です。この解...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当冷食作り」

仕込み動画でありながら、サブ画面を差し込みました。第何次か分かりませんが、おにぎりブームが来たようです。主食をしっかり、副菜を少量に...

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動画「おつかれおじさんのデイリー皿洗い」

動画「おつかれおじさんのデイリー皿洗い」

老化が進んでそのうち尿もれの話とかしていきそうな気がしてきました。でも若作りして気張るよりはいいと思いますね。

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動画「夜パスタおじさんのデイリー皿洗い」

動画「夜パスタおじさんのデイリー皿洗い」

いいサイクルができあがりつつあって嬉しいです。最近、睡眠時間が少ないのが気がかりです。

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動画「お弁当用意した後のデイリー皿洗い」

動画「お弁当用意した後のデイリー皿洗い」

テイク3の呑んだくれアフレコを呑んだくれが編集するというカオス動画となっております。

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動画「土鍋おじさんのデイリー皿洗い」

動画「土鍋おじさんのデイリー皿洗い」

前日の洗い物と常備菜の洗い物で割りとてんこ盛りになりました。

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ご飯とぬか漬けだけです。冷凍した野菜や唐揚げや調理前アジフライなどがあるので、前日に用意することが多くなるかと思います。

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動画「ハーフマラソン前日のデイリー皿洗い」

動画「ハーフマラソン前日のデイリー皿洗い」

のんでないでねたほうがいい。まちがいない。

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動画「定時後当番おじさんのデイリー皿洗い」

動画「定時後当番おじさんのデイリー皿洗い」

気負うとすぐ体にでちゃうので、楽しむための努力をしないとうまく仕事できないタイプです!

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動画「帰宅ランおじさんのデイリー皿洗い」

動画「帰宅ランおじさんのデイリー皿洗い」

やはり「苦痛と感じることなく達成できるような仕組みを作る努力」を日々重ねていくことが肝要かと思います。もちろん、根性見せるときも必要...

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動画「デイリー皿洗い」

動画「デイリー皿洗い」

キッチリ運動してしっかりご飯を食べられる日が長く続くよう、切に願います。

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動画「帰宅ランおじさんのデイリー皿洗い」

動画「帰宅ランおじさんのデイリー皿洗い」

帯電しやすい体質(?)なので首都圏の冬は好きではないのですが、雨が少なくて気温が低くて走りやすいのは良いですね。

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