2020年11月03日 一覧

動画「炭水化物おじさんの皿洗い」

動画「炭水化物おじさんの皿洗い」

2020/11/3 外伝

HIITやったり昼休みにジョグしたりしていたけれど、なんだか色んな所が痛くなり始めて、「こんなにすぐにボロボロになったっけ？？？」と...

記事を読む

動画「不定愁訴をふっとばしたいおじさんの皿洗い」

動画「不定愁訴をふっとばしたいおじさんの皿洗い」

2020/11/3 外伝

副腎疲労かタンパク質不足かはたまた両方なのかわかりませんが、なんだか力が出ない感じでクタクタになってしまっているので、食生活から変え...

記事を読む