2022年05月 一覧

動画「パスタとおにぎりばかり」

動画「パスタとおにぎりばかり」

また爪の調子がおかしいのでタンパク質を多めに摂るようにしないとと思うものの、タンパク質は苦手。蒸し野菜にゆで卵をつけるくらいのノルマ...

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動画「一人暮らしの父のためのお弁当」

動画「一人暮らしの父のためのお弁当」

自分の半分くらいの歳のコたちとフットサルで汗を流したあと終電そっちのけで飲み、一人暮らしをしている実家の父とご飯を食べるべくお弁当を...

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動画「在宅勤務の平日フル食」

動画「在宅勤務の平日フル食」

あらためて見直すと、出社時とくらべて一食足りないですね。だから晩酌でカロリー調整を体がしてしまうのかと思った次第。エネルギーはともか...

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動画「独身男性の自炊VLOG「常備菜でしっかり蒸し野菜」」

動画「独身男性の自炊VLOG「常備菜でしっかり蒸し野菜」」

ベランダ菜園の収穫や残飯を優先的に処理していたので、ここらへんで体のことを考えて蒸し野菜を作ってみました。「農家さんは野菜を上手に作...

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動画「独身男性の自炊VLOG「スーパーの寿司は転がる」」

動画「独身男性の自炊VLOG「スーパーの寿司は転がる」」

しばらくアヒージョはいいかなという気分になっているけれど、早い段階で美味しいアヒージョを作って経験を上書きしておきたいところ。歳を取...

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動画「独身男性の自炊VLOG「それは私のおいなりさんだ」」

動画「独身男性の自炊VLOG「それは私のおいなりさんだ」」

いなり寿司は揚げも酢飯も冷まさないと始まらないので、手間もさることながら時間もかかりますね。こういう時間のかかるものは週末よりも在宅...

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動画「独身男性の自炊VLOG「コンロで一人焼肉」」

動画「独身男性の自炊VLOG「コンロで一人焼肉」」

今回はゴールデンウィークということで平日版らしからぬ内容ではあります。キッチンでの一人遊びもお盛んです。

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動画「独身男性の自炊VLOG(2022/04/30~05/01)」

動画「独身男性の自炊VLOG(2022/04/30~05/01)」

平日は持参するお弁当で週末は常備菜の仕込みになると思っていたのですが、在宅だとあまり関係なく、気が向いたら常備菜を作ってしまっていま...

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