動画「在宅勤務の平日フル食」

あらためて見直すと、出社時とくらべて一食足りないですね。だから晩酌でカロリー調整を体がしてしまうのかと思った次第。エネルギーはともかく、栄養が足りていないと感じていましたが、その通りでした。もっと食べよう！そうしたらもっと動ける！