動画「在宅勤務の前は常備菜をサボりがち」

■動画内キャプション一覧
0:11 2022/07/16土曜日(休日)
0:41 雑穀とスーパー大麦入りの梅おにぎり
0;46 インスタントのお味噌汁
0:50 スギ薬局で買ったサラダチキン
0:55 サラダチキンにもずく酢をかける
1:16 マグドリップコーヒーは本当に便利
1:47 なかなかやんちゃなごはん
2:13 日帰りで帰省する日
2:18 2022/07/17日曜日(休日)
2:26 パスタ1回目
2:52 パスタ2回目
3:14 “明日は祝日でハーフマラソンなので、気力のある今のうちに買い物をした”
3:41 パスタ3回目
3:45 “父と食事をしたのでこの日はしっかり4食”
3:55 “ハーフマラソンの前日はしっかりたっぷり食べる”

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