動画「甘やかしながらもっと美人にする作戦」

00:00 水蕗おじさんの手弁当生活
00:07 結婚して３年間は妻を甘やかす自炊おじさん
00:07 「甘やかしながらもっと美人にする作戦」
00:11 2024/06/19 水曜日(在宅勤務)
00:16 朝7時前
00:19 早起きになったのでお散歩
00:22 ガーミンをプレゼントした
00:27 帰りにスーパーで買い物をした
00:44 朝ごはんを作る
00:49 かいじゅーに健康生活をさせている
00:54 習慣のベースは整った
00:59 かいじゅーはもっと綺麗になる
01:08 会社ではビルの階段を22階分降りてる
01:12 地下鉄から高架線の乗り換えは全部階段
01:15 23時に寝て6時半に起きる
01:22 ごはんは愛情たっぷり3食自炊
01:27 ものすごい美人になってしまう
01:32 ボクと違って妻は素材が良い
01:48 始業前のマッタリ
01:53 いつもお皿を洗ってくれてありがとう
01:59 次のパンを仕込んでいる
02:05 ちょっとしたパンブームが来ている
02:12 今回はナッツごろごろ食パン
02:17 かっめ🐢
02:23 20歳くらいらしい
02:29 お昼ご飯を作る
02:40 嫁がため込んでいた即席シジミ汁
02:51 またまたサンドイッチ
02:59 タコパの残り物が片付くまではパン週間
03:03 パクチーもりもり
03:25 パンが水を吸わないようにマヨネーズ
03:53 パンがないので半分で作る
04:09 ラップするのは得意
04:14 マックで8年バイトしていた
04:22 結婚指輪、よい…
05:00 食後の一服
05:08 南部鉄瓶
05:12 鉄器から鉄分摂取
05:17 職場のリアクション女王からもらった緑茶
05:32 南部鉄瓶は水垢を育てる調理器具
05:35 洗ってはいけない
05:59 隙間の時間で仕込みをする
06:07 パンの粗熱を取る
06:17 燻製を作る
06:23 マキシマムで味付け
06:26 ソミュール液だと乾燥が面倒
06:40 ウッドチップはサクラ
07:09 キノコをほぐして冷凍する
07:37 えのきは大根の細切りのように切っている
08:05 夜ごはんの準備
08:20 なめこはぬるま湯で洗う
08:38 勝浦タンタンメンマ
08:49 パンが続いたのでチャーハンにしよう
09:05 肉はなくともニンニクで押し切る
09:20 チャーハンはスピード命らしい
09:25 でもおうち炒飯なので適当に作る
09:46 量が多いのでちょっと工夫
10:06 キムチとザーサイ
10:25 大体味は決まっていたのでナンプラー
10:31 赤だしの味噌汁
10:39 キュウリのぬか漬け
11:03 燻製を保存して今日はお開き
11:38 これからもずっと「おこめかいじゅー」を愛していく