動画「オムライス食べたらうまかったけどね」

動画「オムライス食べたらうまかったけどね」

確かに美味しかったオムライス・・・。しかし、これはお弁当に持っていけるような代物ではありませんでした。のり弁みたいに上に卵を敷き詰め...

記事を読む

動画「レンチン常備菜と山盛りサラダのお弁当」

動画「レンチン常備菜と山盛りサラダのお弁当」

天ぷらは出来合いに限りますね!少なくとも一人で作って食べるときは! サラダを持っていくときにも、スクリューキャップのタッパーは...

記事を読む

動画「前日に用意したお弁当を詰めるだけ」

動画「前日に用意したお弁当を詰めるだけ」

すぐに終わってしまう!チャンネル紹介動画よりも短い!

記事を読む

動画「野菜スープのあるお弁当」

動画「野菜スープのあるお弁当」

お漬物は白菜とピーマンを酢と柚子胡椒で漬けたものです。 スープはキャベツと鶏肉と玉葱と菊芋が入っています。味付けは鶏ガラスープ...

記事を読む

動画「魚グリルで煙を出す」

動画「魚グリルで煙を出す」

いやー。よく燃えていました。きっと味噌を塗った時点でこの状況は約束されていたのでしょうね。フライパンして蓋するのが正解だったと思いま...

記事を読む

動画「レンチン小松菜とお漬物 」

動画「レンチン小松菜とお漬物 」

洗い物をして一旦終わりにするつもりでしたが、洗い物なんてカットしまくりで、最初と最後にちょっと喋っただけの動画になってしまうことにき...

記事を読む

チャンネル新設!水蕗おじさんの手弁当生活のチャンネル紹介

チャンネル新設!水蕗おじさんの手弁当生活のチャンネル紹介

そういうわけで、今度からはこちらにアップしていきますので、チャンネルの登録をお願いします!

記事を読む

動画「納豆入り玉子焼きと鶏肉ハンバーグの高タンパク弁当 」

動画「納豆入り玉子焼きと鶏肉ハンバーグの高タンパク弁当 」

随分と茶色い弁当になりましたが、「納豆と卵と鶏肉と味噌汁と玄米」ときけば、朝ごはんのメニューのようです。 かなり高タンパクです...

記事を読む

動画「スープと納豆入り玉子焼き」

動画「スープと納豆入り玉子焼き」

納豆入りの玉子焼きは糸が引きにくくボリューミーでお弁当にも活躍します。 さりげに、高タンパク低カロリーな一品で、あなたのアスリ...

記事を読む

動画「片付けしながらブランチ用意」

動画「片付けしながらブランチ用意」

ブランチというような洒落たものでも無いですが、よくよく見ると栄養バランスは悪くなさそうな食事です。

記事を読む

動画「魚グリルでステーキと鉄鍋で野菜炒め」

動画「魚グリルでステーキと鉄鍋で野菜炒め」

もっと積極的に自炊をしていかないと余ってしまいますねぇ・・・とこの時つくった野菜炒めをじっと見つめながら思いました。4日目は流石に無...

記事を読む

動画「オムライスとステーキ」

動画「オムライスとステーキ」

結構ブーブー言っていますが、料理自体は最高に美味しかったです。オムライスが本当に美味しくて、スプーンが止まりませんでした。 オ...

記事を読む

動画「鯖缶弁当」

動画「鯖缶弁当」

この金色の鯖缶は、クセがなくて骨もホロホロ崩れる美味しい鯖缶です。玉子焼きに入れても美味しいですよ。

記事を読む

動画「ドタバタお弁当ツメツメ」

動画「ドタバタお弁当ツメツメ」

ここ数日の流れを組む見慣れたお弁当です。 前日の夜に帰宅ランして夜ご飯作って、その次の朝でお弁当準備は優秀だなぁと我ながら感心...

記事を読む

動画「帰宅ラン後の夜ご飯」

動画「帰宅ラン後の夜ご飯」

退勤途中駅から15キロ走ったあとに、そのままご飯を作り始めています。 大したご飯ではありませんが、おいしいごはんです。

記事を読む

動画「おでんの夜」

動画「おでんの夜」

寒くなってくるとおでんが恋しくなります。 魚介の美味しさがたっぷり詰まっていて、失敗も少なく、しかも日持ちするので、独り身でも...

記事を読む

動画「漬け物盛りだくさん弁当」

動画「漬け物盛りだくさん弁当」

らっきょうと福神漬とお手製漬け物を持っていくとはなかなか・・・塩辛い。

記事を読む

動画「鶏のハンバーグ弁当」

動画「鶏のハンバーグ弁当」

彩りだけはいい感じのお弁当になりました。いうほどイマイチなわけでもなく普通に美味しくいただきました。

記事を読む