2018年12月
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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」
里芋を煮た残り汁で牡蠣を茹でて、少し出汁を追加してそれでお米を炊きました。炊きあがったご飯にしらす干しをさっくりと混ぜ合わせました。...
水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り（2018/12/15）
ここにはありませんが、平日に作ったごぼうとほうれん草の和え物がなかなか美味しかったです。和え物は焼き物と比べて冷蔵にしやすいですね（...
動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」
ちょっと遅くなってしまいましたが、先週分の動画でございます。お納めください。私は今週も元気です！（やったぜハーフマラソンサブ2達成！...