2022年06月05日 一覧

動画「この自炊なら生涯現役」

2022/6/5 お弁当, 仕込み, 家飯

これで本当に健康長寿を保てるのかは分からないけれど、少なくとも続く自炊であることが重要。そして、ゆっくり楽しく食べることも健康の秘訣...

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