動画「食事でなんとかパフォーマンスキープ」

お疲れ様です。水蕗です。
今回は2022年11月21日から25日の動画になります。
ただ、このイントロ動画を撮っているのが12/10なので、そこそこ間が空いてしまっています。
たしか、結構仕事が忙しくてばたばたで、でも体調もイマイチで、しかもマラソン大会も迫っているのに、準備もできていないという状況だったかと思います。
結果としてはほぼすべてうまくいったので、いまはスッキリとしています。
スッキリしないのは編集していない動画がたまっていることくらいです。
それでは本編をご覧ください。

00:00 オープニング
00:11 ご挨拶
01:19 11/21 買い物と下ごしらえ
04:06 11/22 スープジャーを使ったお弁当
05:23 11/23 祝日在宅勤務は自炊で乗り切る
11:33 11/24 在宅に切り替えて翌日に備える
17:06 11/25 お弁当持っていざゆかん
18:07 エンディング

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