独身弁当男子の動画つき料理ブログ
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家飯
2017/9/22 家飯
今回、ナスがきれいに漬かりました。家メシはなんというか余り物ですね。たぶん、主菜はぬか漬けです。
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2017/9/21 家飯
調が予想されるのなら、休みの予定にしてしまうのが吉。無理をするとリカバリーに時間がかかることに気がつくお年頃。身に沁みて、無理ややん...
2017/9/18 家飯
二食連続で冷やし中華を食べることとなりました。美味しいし、材料もまだあるのでやったのですが、「おじいちゃんなのでさっき食べたのを忘れ...
2017/9/15 家飯
よく考えたら冷やし中華を食べていないということに気がつき、ぎりぎりアウトで冷やし中華を食べました。卵麺と酸っぱいタレ、そしてキュウリ...
2017/9/12 家飯
家メシは久しぶりです。8/13のチャーハン以来ですかね。サラダとかあればいいのですが、残念うちにはぬか漬けしかありません。
2017/9/2 家飯
先日、卵が無くて焼き飯になったので、今度は満を持して（？）チャーハンを作ります。とはいえ、チャーハン用に具材を揃えるというような無粋...
2017/8/9 家飯
焼きそばに玉子焼きのターンオーバーONが私のお手軽動物性蛋白質トッピングです。焼きそばという基本セットがあると野菜やお肉を美味しく追...
2017/8/4 家飯
「久しぶりのチャーハンだ！」と思っていたら、卵を切らしていて焼き飯に・・・。よく考えたら家の目の前のドラッグストアで卵を売っているの...
2017/7/20 家飯
もはやインスタントに近い感じもしますが、パスタに中華丼の素をのせるとこれまた結構美味しいです。あまりにも自然な組み合わせで、普通に出...
2017/7/4 家飯
お弁当とあまり変わらない家メシですが、お弁当がメインの食生活なので、致し方ないといったところです。運動量とのバランスもなかなか難しく...
2017/6/29 家飯
タイトルに必ず「ぬか」が入るようになってきたので、チャンネル名を変えたほうが良いのではないかと思うこの頃です。家メシといえども、お弁...
2017/6/12 家飯
結局、お弁当に持っていけなかった納豆玉子焼きを無事供養（？）しました。なかなかのシンプルご飯。身体に美味しい感じが老体（？）に染みま...
2017/5/28 家飯
玄米ご飯に焼鮭ほぐし身をON。ワカメと長ネギのお味噌汁。紅しょうが入りの玉子焼き。大根の糠漬け。 慎ましやかでありながら美味し...
2017/5/18 家飯
捨て漬けのつもりだった小松菜を鶏と炒めました。結構美味しい。 あとは、ゆで卵とキムチ、きゅうりの漬物です。結局、漬け物ばかりに...
2017/5/10 家飯
実は漬け物が大量なだけで、構成としては玉子焼きと味噌汁とごはんです。薄味の漬け物が好きなのでたくさん食べちゃいます。
2017/3/21 家飯
ありものを入れて作ってはいますが、常備菜があるから簡単なだけで、いちから作ると結構面倒くさいかもしれません。 野菜スープを作る...
2017/3/17 家飯
消費状況が思わしくない野菜スープをラーメンに放り込みました。・・・というより、野菜スープの中に麺を入れたような感じです。 もち...
2017/3/12 家飯
冷凍庫の奥底に眠っていたカレーライスを発見したので、前日に解凍をしておきました。 水の代わりに低糖質の野菜ジュースでのばすと風...
