動画「納豆入り玉子焼きと鶏肉ハンバーグの高タンパク弁当 」

随分と茶色い弁当になりましたが、「納豆と卵と鶏肉と味噌汁と玄米」ときけば、朝ごはんのメニューのようです。

かなり高タンパクですが、カロリーは控えめで、やはりアスリートのような食事です。

この日は水泳大会の前日というのとお弁当の内容は関係ありませんが、あばらが痛くて気にしています。