動画「水蕗おじさんの常備菜作り」

漬け物と鍋の素と具だくさん焼きそばと乾燥ごぼうを作りました。よくよく考えると比較的地味な常備菜です。運動していても成長期は終わっているので、タンパク質もそこそこです。

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