動画「朝おにぎりと焼きそば弁当」

00:00 水蕗おじさんの手弁当生活
00:07 仲の良い同僚に報告するようなVlog
00:07 「朝おにぎりと焼きそば弁当」
00:11 焼きそばをおかずにご飯を食べる炭水化物弁当
00:18 2024年4月17日夜
00:29 帰ったらまずは片付けたいところ
00:36 でも最初にやるべきは炊飯
00:46 あさりと筍の炊き込みご飯
01:00 具だくさんの焼きそばを作る
01:07 具材ごとに火入れをする
01:13 まずは定番のキャベツ
01:29 小松菜を投入
01:49 筍も使い切ってしまおう
02:00 この焼きそばに肉は入っていない
02:05 お弁当用冷蔵庫で冷やしておく
02:11 開けたそばから拭くと良いかも
02:18 あとはまったりやろう
02:22 お風呂に入った
02:26 炊き込みだとおにぎりの具材が要らない
02:31 最近湿気がすごいので海苔は敬遠
02:35 すぐにラップにくっついてストレス
02:40 おにぎりは海苔を摂取するチャンスなので
02:45 ちょっともどかしい
02:58 こちらもお弁当用冷蔵庫へ
03:10 翌朝
03:16 キッチンカウンターがあると便利
03:23 一昨日作った味玉を使う
03:37 手抜きですまんのう
03:50 ちょっとごはんが多いので減らす
03:56 おかずの焼きそばを詰める
04:02 青のり
04:07 紅ショウガの代わりに酢玉ねぎ
04:14 雑な弁当だが美味しかった