動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ハーフマラソン3連チャンを経て、ついに月間走行距離が210kmを超えました。私も「ジョギングが趣味です」と言えるレベルになったかもし...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

忙しいときは主食を用意して、あとは漬物と焼いたお肉というのでもいいと思います! 来週もハーフマラソンでございます。GWは7回ハ...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

運動して、ごはんを食べて、しっかり精神状態を安定させております。 こういうのは後でガクンとくるという話ですので、このままシリア...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今回のラインナップは蒸し物・コールスロー・ゆで卵・玉子サンドの具です。 最初の方はカメラの三脚を変えてみたのですが、やっぱりし...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ご無沙汰しております。人生に2回くらいしか起きないライフイベントが起こりまして、てんやわんやしておりました。 来月から社会復帰...

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動画「平日の夜のキッチンでゴソゴソ」

動画「平日の夜のキッチンでゴソゴソ」

皿洗いをして卵焼き(だし巻き卵)とパスタを作りました。実は常備菜が完全になくなってしまいまして、家に帰ってから気がついて慌てて作った...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ちょっと新しい試みというか、調子が悪かったので声を入れずに作ってみました。音声に頼らない展開になっているので場所を気にせずサクサク見...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

今日はひな祭りやら東京マラソンやらですが、冷たい雨でなかなか大変だったと思います。しっかり食べて、楽しくがんばりましょう。 寒...

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魚市場直送 魚屋十番

魚市場直送 魚屋十番

アイキャッチの写真は3点盛り980円。なかなか美味しい。厚みも十分。 席はカウンターがあり、一人客でも入りやすい。ただ...

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動画「朝ごはんのサンドイッチを前日に用意してみた」

動画「朝ごはんのサンドイッチを前日に用意してみた」

結局、朝ごはんと昼ごはんで分けていただきました。休日は動かないので二食分でちょうどよかったですが、朝からこんなには食べられないかも。...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

お。BGMを入れ忘れましたね。ほほほ。 今回は1品しか作れませんでしたが、煮浸しくらいならちょいちょいとレンチンすればできるの...

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動画「ホームベーカリーがやってきた」

動画「ホームベーカリーがやってきた」

ホームベーカリーを母にプレゼントしたことはあったのですが、自分で使うのは初めてです。全自動で、でもメニューは少ないというのが最適解だ...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

ポークチョップは先程食べましたが、想像していたよりも美味しかったです。バターとみりんがポイントなのかもしれません。

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動画「金曜の夜にひたすら溜めすぎた皿洗い」

動画「金曜の夜にひたすら溜めすぎた皿洗い」

反省をしております。 ・・・とはいえ、最悪の自体を防ぐ施策はしていたので、それを皆様に教えるのがよかったのかもしれません。教え...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

相変わらずの揚げ浸しですが、「よろしこ」の緊急回避に成功しました。 うちの母は揚げ浸しというものを知りませんでした。うむ。そう...

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

落ち込んだりする隙がないほど元気にしています。よく寝て、よく運動して、よく食べましょう。

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動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

動画「水蕗おじさんの1週間分のお弁当用冷食作り」

最後の方でカラオケしてます。週末を一人でエンジョイするタイプのおじさんです。

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動画「パリッとしない連休にお皿洗い」

動画「パリッとしない連休にお皿洗い」

お皿洗いをしていると「生活しているー」という気がしてきます。洗うのは、百歩譲っていいのですが、しまうのがなかなか苦手です。 そ...

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